Definitivamente eran los síntomas que son menos conocidos y que están allí durante meses, también años, los que me perdí por completo, porque no sabía muy bien qué encontrar.

Definitivamente eran los síntomas que son menos conocidos y que están allí durante meses, también años, los que me perdí por completo, porque no sabía muy bien qué encontrar.

Nos tomamos de los brazos o nos conectamos de los brazos cuando estamos de viaje. Nos acurrucamos con respecto al sofá. Y siempre hay abrazos y besos durante el día. También conduciremos con una mano por cada pierna que sea de la otra. El tacto real libera todas las sustancias químicas que te hacen sentir bien y crea conexión, confianza y cercanía. Utilice generosamente. # 22 Haz cosas divertidas Antes de conocernos éramos grandes “nerds de los pájaros”, es un pasatiempo que teníamos incluso. Los paseos por la naturaleza y la búsqueda de aves silvestres nos iluminan (no lo olvides) hasta que lo hayas probado.

Y llevarlo a cabo juntos aporta mucha más alegría a tu relación. Hazlos y hazlos regularmente si tienes pasatiempos compartidos, hazlos. # 23 Cumplidos Los elogios, la admiración y el reconocimiento son importantes. Por lo general, asumimos que nuestra pareja comprende exactamente lo maravillosos que creemos que son en realidad. Tú, constantemente podíamos escucharlo más. Nos aseguramos de decirnos constantemente cosas que son hermosas entre nosotros y de que los demás comprendan cuánto apreciamos tenerlas en nuestra vida cotidiana. # 24 Dígales que están calientes hablando de cumplidos … la mayoría de la gente disfruta escuchar que son atractivos. Y no hay nadie en la tierra de quien necesites escucharlo mucho más que bae. Por lo tanto, no se quede atrás con respecto a los juegos previos que son verbales. Mantiene viva la química y aviva activamente el fuego del deseo. # 25 Tómese un tiempo para el sexo Y hablando de química … ¿Alguna vez notó la forma en que se siente como su mejor yo absoluto cada vez que tiene relaciones sexuales frecuentes? (en el caso de que se lo pregunte, eso es una o dos veces por semana para nosotros). Aunque navegando, es decir, estamos en el modo “compañero de casa”, todos sabemos qué hacer para que las cosas comiencen y mantener viva la pasión con cuidado. Nunca subestimes la energía cargada de las relaciones sexuales para nutrir tu relación. (¿Quieres ayuda para reavivar tu vida amorosa? Nuestro curso completo que está en línea sobre cómo lograrlo). # 26 Cuídate Seamos sinceros aquí mismo: es demasiado simple permitir que las cosas se pongan en marcha cuando estás en una relación a largo plazo. Sin embargo, seguramente tienes que invertir un mínimo de VARIOS esfuerzo para mantenerte popular entre tu cónyuge.

Quizás no estemos diciendo que se afeite los pies todos los días o camine con un traje de tres piezas, pero si se enorgullece de cómo se ve el día. La confianza que es extra hace milagros en su relación. # 27 Netflix n ’Chill ¿Quién no ama Netflix y el relax que es real?eretron aktiv composición Pero haciéndolo hablar (en lugar de adormecer la mente) y luego agregue un contacto físico. Manteniendo los brazos, acurrucándose el uno con el otro y también haciendo una pausa de vez en cuando para el beso que es rápido. Así es como hacemos que los atracones sean nutritivos para la relación. # 28 Tanteo intencional El toque cariñoso y solidario mantiene el amor y el calor entre nosotros. Sin embargo es un culo apasionado o incluso un mordisco lujurioso en la garganta que produce cosas calientes. Hay un arte creativo en ello, seguro (el tiempo y la existencia lo son todo). Cuando se hace apropiadamente, ofrece la capacidad cargada para ayudarlo a seguir experimentando la atracción Y la experiencia popular entre ustedes. # 29 YouTube Dance-Off Ahora, los bailes aleatorios son un ingrediente clave de la felicidad que creemos.

Probablemente hayas trabajado con pocas probabilidades de que no estemos pensando demasiado en las tareas domésticas (tal vez no seamos las únicas personas reales, ¿verdad?). Pero cocinar mientras se improvisa con melodías de los 80 es el elemento agradable. Bailar juntos trae alegría a lo mundano. Ese será quizás uno de los regalos más valiosos de nuestra relación. Estamos agradecidos por eso todos los días que estamos solteros. Aburrido, ¿verdad? ¡Le advertimos que estos no eran nada destacable!

El secreto es que estas cosas sencillas no son un secreto. Sí, hay una relación sana que tienes que clavar. Como las actitudes que son las mentalidades y prácticas correctas para la relación rockera. O simplemente cómo convertir el conflicto directamente en conexión. O simplemente cómo iniciar las relaciones sexuales con un método real que realmente funciona. Sin embargo, cuando hay desafíos, cuando hay emociones de frustración o resentimientos que no se expresan, es demasiado simple concentrarse solo en los dilemas. Ayudando a crear sentimientos; por supuesto, necesitas arreglar lo que no funciona. Pero también hay un millón y una maneras en las que una pequeña relación ESTÁ funcionando. Por lo tanto, si desea que su relación sea increíble, encuentre y celebre todas las formas únicas pero sin complicaciones. Además de los puntos de bonificación, infórmenos sobre las opiniones, la mayoría de las cosas que no son notables hacen que su relación sea increíble. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente que es completa.

haga clic para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas, y exactamente cómo podemos permitirle desarrollar una relación que encaja. Tantra. Polaridad. Sexo consciente. Por lo tanto, eso está caliente. Es posible que también haya notado que se habla mucho sobre Tantra si ha notado la explosión actual de la tendencia de desarrollo personal.

Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas. Y aunque es posible que el Tantra ya no sea una sección especialmente adecuada de toda mi vida, las técnicas y filosofías tántricas me han ayudado personalmente a: mover una gran cantidad de lástima que teníamos por mi sexo. Descubrir, explorar e integrar diferentes factores de mí mismo. Experimente mucho placer en mi propia anatomía humana. Y … también hay un subproducto que es destructivo sobre el que se habla con franqueza. Es una cosa que he experimentado físicamente, además es una cosa que vemos al tener una gran cantidad de hombres que me ayudan personalmente: “Me gustaría estar mucho más dentro de mi masculino”. “Me gustaría aguantar durante horas”. “Me gustaría que me describieran como un entusiasta superior”. etc., etc. En y por sí mismos, no son ni “buenas” cosas malas que desear. Hombres y mujeres tienen una gran cantidad de placer sin explotar. El coito es mucho más significativo y satisfactorio que lo que nos enseñan con frecuencia.

por lo tanto, sí, hay mucho que obtener yendo más allá de los conceptos básicos del revestimiento exterior y revisando su perspectiva sexual. Una agenda oculta, lamentablemente, las motivaciones y los motivos de comprobar el Tantra casi nunca son, por tanto, inocentes. Casi nunca podría ser un simple e inquisitivo deseo de explorar el sexo y el placer. Esa es una parte correcta, sin duda. Sin embargo, normalmente hay un motivo destructivo que es oculto. Una agenda oculta y subyacente: ME GUSTARÍA esto. Debo ser “más en mi propio masculino”.

Debo “durar más”. Debo lograr una cosa. Debo mostrar una cosa. ¿Por qué? “… porque no nos sentimos lo suficientemente bien”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente seguros”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente masculinos”. Es evidente una vez reconocido. Sin embargo, claramente requiere decir: en el caso de que te sientas indigno y vacío por dentro, el Tantra (o cualquier otra cosa) nunca logrará satisfacerte. Nunca planeas “durar lo suficiente” o “estar lo suficientemente masculino para que finalmente te sientas bien contigo mismo”. Simplemente no funciona haciendo esto. ¿Por qué? Porque aguantar mucho más tiempo o ser más masculino es parte del problema más amplio.

Lo que REALMENTE está sucediendo, estas cosas simples se convierten en otro “debería” para ti junto con tu sexo. Otra forma de obtener estrés, otra expectativa alrededor de la cual residir, otro objetivo a alcanzar. Son las expresiones más nuevas del concepto que ha jodido a los chicos para siempre: la masculinidad performativa. La masculinidad performativa podría ser el hecho comprobado de que “ser masculino significa que es HACER o asegurarse de que las cosas (en lugar de otras cosas” no masculinas “). Es la teoría A MENOS que muestre ciertas actitudes o comportamientos de que no es inherentemente un hombre. (Y no muestres a los demás). El caso es que cada vez que pones pautas o expectativas sobre “quién” o “qué” se supone que te conviertes, perpetúas un círculo vicioso. Y el Tantra, al menos exactamente como se interpreta (mal) actualmente, está causando totalmente el sufrimiento. Piensa que no puedes aguantar horas en la cama así: ¿qué pasa cuando? ¿Cuáles son los resultados una vez que no te sientes especialmente masculino? La triste verdad es esta: se juzgan, rechazan, se culpan y se avergüenzan de muchos hombres.

así lo hice. Por décadas. Como quería, si no estuviera a la altura de lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, seguro y “consciente”, me sentiría profundamente avergonzado si no durara tanto. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picada en una espiral de vergüenza que es masiva. Mi diálogo interno y la forma real en que me manejaba habían sido increíblemente negativos. Desafortunadamente, ahora comenzamos a ver el ídem restando importancia en otros chicos: el auto-juicio que es brutal.

El desprecio condenatorio que es interno. El sufrimiento que es innecesario. No obstante, todo es evidente por sí mismo, ¿verdad? Entonces no eres lo suficientemente bueno si no puedes hacer esas cosas … Si no puedes durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puedes ‘follar a tu mujer abierta a Dios’ … Si el poder de tu presencia masculina no la hace derretirse de deseo. Y hay algo muy mal contigo. Sí, no mucho. “El Masculino Consciente / Evolucionado”: el estándar que los nuevos chicos determinan.

¿Cómo puedes demostrar tu masculinidad? La solución que es contraintuitiva. También es contrario a lo que imagina la mayoría de los entrenadores masculinos. La respuesta no es simplemente aprender formas de mejorar en estas cosas. La respuesta simplemente no es querer superar los requisitos absurdos de “El Masculino Consciente / Evolucionado” (o las últimas palabras de moda duraderas). No. La respuesta es significativamente más fácil, mucho más desafiante, pero infinitamente más efectiva: es aprender a amarse y aceptarse a sí mismo A PESAR DE CÓMO “ACTUAR”. Es aprender cómo nutrirse y ayudarse a sí mismo, sin importar lo que haga o no logre. Es atrevido preocuparse por el dogma.

Es hacer el trabajo desafiante que es el reconocimiento interno de los objetivos paralizantes que tiene como destino. (Y mucho más importante, significa “cuando no estás a la altura de ellos)” lo que ganas. Es aprender a reprogramar tu cuerpo y tu mente y a tratarte a ti mismo con compasión y empatía. Es darse cuenta de que no es necesario que muestre su masculinidad, y ejercer la convicción de que EL VALOR PERSONAL ES INHERENTE: lo que no debe hacer o LOGRAR se vuelve digno. Porque la autoestima no se descubre conectándola a una cosa fuera de ti mismo y luego buscándola. Mucho más empoderador es siempre predecir la Matrix y abandonar por completo la persecución. La dignidad puede ser un trabajo. Actualmente eres digno y masculino, y eso es increíble en caso de que no puedas controlar tu eyaculación. Aunque no tengas una presencia inquebrantable que sea masculina. No importa si quizás no estés en función cada segundo que sea de tiempo.

Incluso aunque no te sientas especialmente masculino o “superior” en absoluto (¿porque WTF significa eso de todos modos?) Sí, ve a descubrir formas de fluir tu energía que sea sexual o más polarizada si esas ideas te interesan. Descubra formas de brindar más satisfacción y placer a la vida sexual, con certeza. Pero hazlo desde el anfitrión aceptado hasta la autoaceptación. Algún tipo de desapego hacia el resultado. Tener una curiosidad genuina no tiene ninguna relación con su propia autoestima. Porque la ironía es genial: tan pronto como simplemente quitas la autoestima del caballo de mandíbula, o te das cuenta de que en realidad no te preocupas por lograrlo, o se vuelve mucho más fácil de conseguir. (Lo que se relaciona con casi cualquier cosa en la vida). No permita que las técnicas tántricas sean otra prueba que apruebe o falle. No permita que termine siendo lo último, que es más brillante pero en última instancia destructivo: una variación de “Seré feliz / saludable / adorable / lo suficiente, cuando …”. No permita que sea algo que persiga para demostrar su valor o su masculinidad. Para usted mismo, o incluso para otras personas. YA ESTÁS ADECUADO. Nota del autor: se entenderá sin decirlo, pero también para que conste: lo que he descrito aquí no es Tantra.

El tantra simplemente no se trata inherentemente de relaciones sexuales o desempeño sexual. Tampoco busca implícitamente avergonzar a los chicos o su sexo. Sin embargo, aquí están las consecuencias de exactamente cómo el Tantra está siendo (mal) interpretado y (mal) entendido. Se supone que esta publicación crea comprensión y comienza una discusión sobre estos conceptos erróneos. También para fomentar una mayor responsabilidad sobre cómo se enviará y recibirá un mensaje. Reece Hola, soy Reece. Durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra. Haga clic para utilizar la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir la forma en que puedo ayudarlo que es mejor para usted. Si pensaras que tu expareja es solo un narcisista, lo más probable es que no lo sea. El narcisismo es solo una patología que es grave y se aplica a alrededor del 6% de la población.

Es un rasgo de carácter. Uno que todos tenemos en realidad. Es una sección de un ego que es saludable. Aunque algunos de nosotros somos definitivamente un poco más narcisistas que los demás, extremadamente personas que son pocos “narcisistas” reales. Sin embargo, nuestros feeds de redes sociales están saturados de mujeres que denuncian que su ex es solo un narcisista. Sin duda, impulsado por el kajillion de blogs de “5.000 indicaciones que tu ex pareja es un narcisista” actualmente circulando. Se ha convertido en una cultura de # hashtag que es seductora. Todas estas listas de verificación #narcisistas, queremos decir, según mi estado de ánimo y cómo se siente pequeño, soy capaz de marcar físicamente prácticamente todos los solitarios, ciertamente uno de ellos: No puedo reconocer los errores Actitud superior Irresponsable con el dinero , individual. Esta tendencia está utilizando nuestro menos humano que es sabroso fuera del contexto, empaquetarlo y llamarlo “narcisismo”. si esa es la situación completa, todos debemos estar extremadamente preocupados hasta el punto de enfermar. Como es difícil para el narcisista que sea un verdadero alter.

Es una patología que es legítima. Y prefiero creer que tenemos más potencial de desarrollo que eso. No obstante, realmente no te lo permite. He aquí por qué nos preocupamos lo suficiente como para tener una verdadera perorata: etiquetar erróneamente a tu expareja (y a veces incluso a tu pareja) como narcisista no te ayudará en el término que es largo. Después de todo, sí, lo tengo yo. Usar la etiqueta puede sentirse como un gran alivio al principio. Es un movimiento de energía cargada. Es una declaración para ti mismo: te trataron no estaba a la altura de que finalmente lo ves así. Todo ese comportamiento de mierda había sido una mierda. Te jodió la mente.

Una vez más, la suciedad se ha asentado, finalmente puedes volver a ver la verdad. TU verdad. Cinco altos. Sin embargo, no te lo permite. En el mejor de los casos, lo mantiene bloqueado en el juego de fallas, lo que dificulta continuar. En el peor de los casos, lo mantiene ciego a su papel que es propio en la relación. El 50% que corresponde a tus necesidades. Las relaciones pueden ser difíciles. Derrr. Hablan de nuestra mierda. Hay características delicadas que se manifiestan y un AF que ensucia. No llegamos constantemente como nuestros seres más útiles. Si no, no soy yo quien excusa personalmente un comportamiento malo.

Pero arrojar todo nuestro material oscuro debajo de la pancarta de “narcisismo” no es la mejor manera de hacer que se produzca la modificación. Haz las preguntas que son difíciles de tener real contigo mismo: ¿puede ser tu ex un verdadero narcisista? Entonces necesitará terapia para recuperarse de eso si la respuesta es un sí legítimo. Porque sí, es dañino. No hay forma de socavar eso. En realidad es malditamente severo. O simplemente no eran narcisistas, realmente tuviste una relación abusiva. (Sí, hay superposición, no tanto como podría pensar. Los narcisistas reales son inusuales, por lo que todos entendemos que el castigo doméstico es más extenso). Una vez más, necesitará un tratamiento intenso para simplemente ayudar a recuperarse de eso. Y una vez más, es realmente muy severo. Pero también para los demás… ¿será que el ex es imperfectamente individual? ¿Qué no aprendieron a hacer cercanía? ¿O dedicación?

que lucharon con dilemas de plena confianza? ¿Auto imagen? Ansiedad? ¿Estrés? ¿Desesperación? ¿Cuáles se basaron en mecanismos protectores de afrontamiento? ¿Comportamientos desadaptativos que están afrontando? ¿Será que simplemente quizás, tú también tienes un poco del suceso? No decimos esto para disminuir su experiencia. El amor duele, especialmente si la persona que te ama se ve perjudicada por sí misma. Y ese no soy yo personalmente quien dice que deberías volver corriendo en su mente. Especialmente cuando se negaron a considerar su equipaje. Sea perspicaz: no todo el mundo es un buen producto asociado.

Pero no permitas que la cláusula de escape “mi ex es solo un narcisista” te impida preguntar las mejores preocupaciones: ¿Por qué decidiste por ellos en el lugar que está primero? ¿Por qué te quedaste? ¿Qué ignoraste y exactamente POR QUÉ lo ignoraste? ¿A qué habías estado completamente ciego, pero ahora puedes ver? Y mucho más incómodo, pero mucho más empoderador para preguntar: ¿qué papel era TU, la dinámica de la asociación? ¿Qué hábitos habías estado minimizando? ¿Exactamente cuál es SU afrontamiento que es desadaptativo? ¿Cuáles son exactamente SUS causas? De esa forma está la libertad. Para asegurarse de que en su relación, lo que sigue no jugará exactamente con los mismos hábitos. De hecho, tendrá la comprensión para generar diferentes cosas.

Serás exigente. Hará consultas, reflejará y defenderá sus propios estándares. También podrías colaborar y ayudar a sanar cada dolor que es de la causa del otro, esa también es parte del secreto. No asuma que todo ex es solo un narcisista. Sobre todo, verá la sutileza del comportamiento individual. Comprenderá al individuo antes que a usted, en toda su complejidad, junto con sus facultades, buenas y malas. En lugar de solo una etiqueta. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Ayudamos a las mujeres y las parejas para ayudarlas en gran medida a producir la vida cotidiana, el amor y el sexo plenos que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. El colapso psicológico les está ocurriendo a las mujeres en proporciones epidémicas *, sin embargo, es una conversación que muy poco de nosotros estamos recibiendo. Las mujeres pueden tener alrededor de un 50% más * de probabilidades de experimentar ansiedad que los hombres, y también es mucho más probable que tengan problemas con los signos y síntomas reales del estrés. Pero la ansiedad es solo uno de los problemas principales. El colapso psicológico es algo que opera mucho más profundamente. A primera vista, todo parece estar bien: visita el trabajo, realizas las rutinas diarias y de alguna manera sigues haciendo malabares con la mayoría de las bolas de la adultez contemporánea.

Pero en lo que respecta al interior, hay una tormenta furiosa. Hay una sensación de malestar. De preocupación y ansiedad casi constantes. En realidad, está agotado mental y emocionalmente. Sin embargo, sigues adelante. No se atreva a detenerse y echar un vistazo a lo que realmente está pasando, no sea que vacile por completo.

hasta que llegue al punto de ruptura psicológica y simplemente. Hipocresía. También. El período en el que ha hecho correr el cuerpo al suelo junto con su bienestar realmente se deteriora. O tal vez miras tu relación que es íntima y se terminó, incluso cuando no sabes por qué. O tal vez te levantas y te das cuenta de que estás viviendo una vida que no te hace feliz por la mañana. Soy consciente, porque he estado aquí. Mi propio colapso que es emocional en 2012 una vez que vi cómo mi vida se desmoronaba en la habitación de aproximadamente 8 semanas. Mi relación de 5 años terminó. El valor de la casa se desplomó, lo que me hizo ahogarme personalmente en las deudas. Mi grasa se redujo peligrosamente por debajo de los 50 kg, y se estaba produciendo un trastorno de pánico con respecto al método real de trabajo con respecto al regular.

Sí. Resultó ser un desastre rojo que está caliente. Para ser honesto, los indicadores están ahí, pero no los reconocí hasta que fue demasiado tarde. Nos negamos a considerar lo que realmente estaba sucediendo hasta que toda mi vida estalló en mi propia cara. ¿Por qué nos contuvimos hasta un colapso total emocional? De hecho, fue una mezcla de cosas: terminamos sin estar preparados para enfrentar la realidad. No entendía con quién mantenerme en contacto y, a veces, incluso cómo explorarlo. Simplemente no determiné lo que terminó sucediendo para mí personalmente, o simplemente cómo corregirlo. Avance rápido hasta ahora, y apenas reconocemos mi vida entera. Estoy casado con una persona que disfruto. Tengo un negocio continuo que me apasiona profundamente. Soy consciente de quién seré y también existo en mis propios términos. Pero mi viaje de recuperación de datos agotados tomó tiempo. No existe una solución única para todos los problemas emocionales, para ver algunas cosas personales realmente incómodas que se requieren.

Sin embargo, también había sido quizás uno de los viajes más hermosos y profundos de toda mi vida. Pero volviendo al colapso emocional … algunos de ellos habían sido evidentes: fatiga. Irritabilidad. Insomnio. Dolores de cabeza Trastorno de pánico. Sin embargo, no llegaron hasta que resultó ser apropiado en el medio exacto del desglose completo que se explotó. Definitivamente eran los síntomas que son menos conocidos y que están allí durante meses, también años, los que me perdí por completo, porque no sabía muy bien qué encontrar. Esa es la razón por la que los comparto contigo en este momento. Aquí encontrará las 8 indicaciones de advertencia de un colapso psicológico en las mujeres que desearíamos haber visto más temprano en el día. señal de crisis psicológica que es una advertencia1: No puedes sentir tu vagina que utilizamos para odiar mi vagina.

Y mi vulva. No solo creía que había sido vergonzosa, maloliente y un poco extraña, sino que también había sido la base de calambres y problemas de duración, atención indeseable y todo tipo de tonterías que conectamos con ser realmente una niña. No es de extrañar que mi vagina estuviera entumecida. Realmente no podía sentir mi excitación (o no lo suficiente), lo que sugirió que nos presionamos para tener relaciones sexuales antes de estar preparado. Y la penetración que es física terminó por no ser también tan placentera. El coito había sido una cosa que hice por conexión y amor. Pero a la larga, simplemente me dejó experimentando un despegue personal y cada vez más inseguro. De hecho, era una señal de que, en el fondo, una cosa terminó por no ser apropiada.

Sin embargo, ignoramos las advertencias. Para ser honesto, la mayoría de las mujeres no se benefician del rango lleno de placer dentro de su vagina.

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