No sentimos menos libertad.

No sentimos menos libertad.

Si crees que tu ex es un narcisista, es probable que no lo sea. El narcisismo es una patología grave que se aplica a alrededor del 6% asociado con la población. Es un rasgo de carácter. Uno que todos tenemos en realidad. Es parte de un ego que es saludable. Aunque algunos de nosotros ciertamente somos un poco más narcisistas que otros, muy personas que son pocos “narcisistas” reales. Sin embargo, nuestros feeds de redes sociales están llenos de mujeres que denuncian que su ex es un narcisista. Sin duda impulsado por el kajillion de blogs de “5,000 indicaciones de que tu ex es un narcisista” actualmente circulando. Se ha convertido en una cultura de # hashtag que es seductora. Todas estas listas de verificación #narcisistas, queremos decir, según mi estado de ánimo y cómo se siente pequeño, en realidad puedo marcar casi todos los solitarios, ciertamente uno de ellos: No puedo reconocer los errores Actitud superior Irresponsable con el dinero Porque tú saber, individual.

Esta tendencia está utilizando nuestro menos humano que es sabroso fuera del contexto, empaquetarlo y llamarlo “narcisismo”. si ese es el caso completo, todos debemos estar muy, muy preocupados. Porque es difícil para el narcisista que sea un verdadero alter. Es una patología que es legítima. Y me gustaría creer que tenemos más potencial de desarrollo que eso. Pero realmente no te ayuda. He aquí por qué nos preocupamos lo suficiente como para tener una perorata: etiquetar erróneamente a tu ex (si no a tu pareja) como narcisista no te ayudará en el plazo que es largo. Quiero decir, sí, lo tengo yo. Usar la etiqueta puede sentirse como un gran alivio al principio.

Es un movimiento de energía cargada. Es una declaración para ti mismo: te trataron no estaba a la altura de que finalmente lo ves así. Todo ese comportamiento de mierda había sido una mierda. Te jodió la mente. Una vez más, la suciedad se ha asentado, finalmente puedes volver a ver la verdad. TU verdad. Cinco altos. Pero eso no te ayuda. En el mejor de los casos, lo mantiene atrapado en el juego de fallas, lo que dificulta seguir adelante. En el peor de los casos, lo mantiene ciego a su papel que es propio en la relación. El 50% que te pertenece.

Las relaciones pueden ser difíciles. Derrr. Sacan a colación nuestra mierda. Hay características delicadas que se manifiestan y un AF que ensucia. No nos mostramos constantemente como lo mejor de nosotros mismos. Si no, no soy yo quien excusa personalmente un comportamiento malo. Pero arrojar todo nuestro material oscuro bajo la bandera del “narcisismo” no es la forma de hacer que se produzca la modificación. Haz las preguntas que son difíciles de tener real contigo mismo: ¿Es tu ex un narcisista real? Entonces necesitará terapia para recuperarse de eso si la respuesta es un sí legítimo.visita este sitio aquí Porque sí, es dañino.

No hay forma de socavar eso. En realidad es malditamente severo. O tal vez no eran narcisistas, pero tu realmente estabas en una relación abusiva. (Sí, hay superposición, pero no tanto como podría pensar. Los narcisistas reales son raros y todos sabemos que el castigo doméstico es más extenso). Una vez más, necesitará un tratamiento intenso para simplemente ayudar a recuperarse de eso. Y de nuevo, es realmente muy severo. Pero para el resto de nosotros … ¿Podría ser que el ex sea imperfectamente individual? ¿Que no supieron hacer cercanía? ¿O dedicación? ¿Que lucharon con problemas de plena confianza?

¿Auto imagen? Ansiedad? ¿Estrés? ¿Desesperación? ¿Que confiaban en mecanismos protectores de afrontamiento? ¿Comportamientos desadaptativos que están afrontando? ¿Podría ser que, simplemente, tal vez, tú también tienes algo de que eso suceda? No decimos esto para disminuir su experiencia. El amor duele, particularmente si el individuo que te ama se lastima a sí mismo. Y no soy yo quien dice que deberías volver corriendo hacia ellos. Especialmente si se negaron a mirar su equipaje.

Sea perspicaz: no todo el mundo es un buen producto asociado. Pero no permita que la cláusula de escape “mi ex es un narcisista” le impida preguntar las preocupaciones correctas: ¿Por qué las eligió en el primer lugar? ¿Por qué te quedaste? ¿Qué ignoró y POR QUÉ lo ignoró? ¿A qué habías estado completamente ciego, pero ahora puedes ver? Y mucho más incómodo, pero mucho más empoderador para preguntar: ¿Cuál fue el rol que es TU la dinámica de la relación? ¿Qué hábitos has estado jugando TÚ? ¿Cuáles son SU afrontamiento que es desadaptativo? ¿Cuáles son SUS causas? De esa forma está la libertad. Entonces, en su relación, lo que sigue no jugará exactamente con los mismos hábitos. De hecho, tendrá la comprensión para generar diferentes cosas. Serás exigente.

Hará consultas, reflejará y defenderá sus propios estándares. También podrías colaborar y ayudar a sanar cada dolor que es de la causa del otro, esa también es el área de la magia. No todos los ex son narcisistas. Sobre todo, verás la sutileza del comportamiento individual. Comprenderá al individuo antes que a usted, en toda su complejidad, junto con sus rasgos, buenos y malos. En lugar de solo una etiqueta. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Usamos mujeres y parejas para ayudarlas a producir la vida plena, el amor y el sexo que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo. Tantra. Polaridad. Sexo consciente.

Así que eso está caliente. Es posible que también haya notado que se habla mucho sobre Tantra si ha notado la explosión actual de la tendencia de desarrollo personal. Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas. Y aunque es posible que el Tantra ya no sea específicamente una parte correcta de toda mi vida, las prácticas y filosofías tántricas me han ayudado personalmente a: mover mucha lástima que teníamos por mi sexo. Descubrir, explorar e integrar diferentes factores de mí mismo. Experimente mucho placer en mi cuerpo. Y … también hay un subproducto al que se refieren las necesidades destructivas. En realidad, es una cosa que he experimentado, además de una cosa que vemos con una gran cantidad de hombres que me usan personalmente: “Me gustaría estar más dentro de mi masculino”. “Me gustaría aguantar durante horas”. “Me gustaría ser un amante superior”. etcétera etcétera.

En sí mismos, no son ni las cosas “buenas” ni las “malas” para desear. Tanto hombres como mujeres tienen una gran cantidad de placer sin explotar. El coito es mucho más significativo y satisfactorio que solo lo que nos enseñan con frecuencia. Por lo tanto, sí, hay mucho que ganar yendo más allá de lo básico superficial y comprobando tu potencial sexual. Una agenda oculta Desafortunadamente, las motivaciones y motivos de revisar Tantra rara vez son, por lo tanto, inocentes. Rara vez se trata de un simple e inquisitivo deseo de explorar el sexo y el placer. Esa es una parte correcta, sin duda. Sin embargo, normalmente hay un motivo destructivo que es oculto. Una agenda oculta subyacente: NECESITO esto. NECESITO ser “más en mi masculino”. NECESITO “durar más”. Necesito lograr una cosa.

Necesito mostrar una cosa. ¿Por qué? “… porque no nos sentimos lo suficientemente bien”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente seguros”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente masculinos”. Es evidente una vez reconocido. Sin embargo, claramente requiere decir: Si te sientes indigno y vacío por dentro, el Tantra (o cualquier otra cosa) nunca podrá satisfacerte. Nunca vas a “durar lo suficiente” o “estar lo suficientemente masculino como para que finalmente te sientas bien contigo mismo”. Simplemente no funciona de esta manera. ¿Por qué? Porque aguantar mucho más tiempo o ser más masculino es parte del problema más amplio. Lo que REALMENTE está sucediendo, estas cosas simples se convierten en otro “debería” para ti y tu sexo. Otra fuente de presión, otra expectativa para vivir, otro objetivo para producir. Son las últimas expresiones del concepto que ha jodido a los hombres para siempre: la masculinidad performativa. La masculinidad performativa es la idea de que “ser masculino significa HACER o SER ciertas cosas (y no otras cosas” no masculinas “). Es la idea A MENOS QUE muestres ciertas actitudes o comportamientos de que no eres inherentemente un hombre. (Y no muestre a los demás). El problema es que cada vez que establece pautas o expectativas sobre “quién” o “en qué” se supone que se ha convertido, perpetúa un círculo vicioso. Y el Tantra, al menos cómo se interpreta (mal) actualmente, está contribuyendo absolutamente al sufrimiento. Piensa que no puedes aguantar horas en la cama así: ¿qué pasa cuando?

¿Qué sucede cuando no te sientes particularmente masculino? La triste verdad es esta: se juzgan, rechazan, se culpan y se avergüenzan de muchos hombres. Yo hice. Durante años. Como quería, si no estuviera a la altura de lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, seguro y “consciente”, me sentiría profundamente avergonzado si no durara tanto. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picada en una espiral de vergüenza que es masiva. Mi diálogo interno, por lo tanto, la forma real en que me trataba fue increíblemente negativo. Desafortunadamente, ahora comenzamos a ver lo mismo en otros hombres: el auto-juicio que es brutal. El desprecio condenatorio que es interno.

El sufrimiento que es innecesario. No obstante, todo es evidente por sí mismo, ¿verdad? Entonces no eres lo suficientemente bueno si no puedes hacer esas cosas … Si no puedes durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puedes ‘follar a tu mujer abierta a Dios’ … Si el poder de tu presencia masculina no la hace derretirse de deseo. Y hay algo mal contigo. Sí, no mucho. “El Masculino Consciente / Evolucionado” – el estándar que los hombres nuevos determinan. ¿Cómo demuestras tu masculinidad? La solución que es contraintuitiva. Y es contrario a lo que la mayoría de los entrenadores masculinos te hacen creer. La respuesta no es simplemente aprender formas de “mejorar” en estas cosas. La respuesta no es intentar estar a la altura de los absurdos estándares de “El Masculino Consciente / Evolucionado” (o cualesquiera que sean las últimas palabras de moda). No. La respuesta es mucho más fácil, mucho más desafiante, pero infinitamente más efectiva: es aprender a amarse y aceptarse a uno mismo, SIN IMPORTAR CÓMO USTED “ACTÚE”.

Es aprender a nutrirse y ayudarse a sí mismo, sin importar lo que haga o no logre. Es atrevido preocuparse por el dogma. Es hacer el trabajo desafiante que es el reconocimiento interno de los objetivos paralizantes que te pones a ti mismo. (Y mucho más importante, significa “cuando no estás a la altura de ellos)” lo que ganas. Es aprender a reprogramar tu cuerpo y tu mente y a tratarte a ti mismo con compasión y empatía. Es darse cuenta de que no tienes que mostrar tu masculinidad y ejercitar la convicción de que EL VALOR PERSONAL ES INHERENTE: que no debes hacer nada o LOGRAR que algo así se vuelva digno. Porque la autoestima no se descubre conectándola a una cosa fuera de ti mismo y luego buscándola. Mucho más empoderador es ver a través de Matrix y abandonar por completo la persecución. La dignidad puede ser un trabajo. Actualmente eres digno y masculino, y eso es increíble en caso de que no puedas controlar tu eyaculación.

Aunque no tengas una presencia inquebrantable que sea masculina. A pesar de que no estás en función cada segundo que es solo de tiempo. Incluso si no te sientes particularmente masculino o “superior” en absoluto (¿porque WTF significa eso de todos modos?) Claro, aprende cómo hacer circular tu energía que es sexual o más polarizada si esas cosas te interesan. Aprenda cómo traer más satisfacción y placer a la vida sexual, seguro. Pero hazlo desde el anfitrión aceptado hasta la autoaceptación. Una especie de desapego al resultado.

Con una curiosidad que es genuina no tiene nada que ver con tu autoestima. Porque la ironía es genial: una vez que le quitas la autoestima, o te das cuenta de que en realidad no te preocupas por lograrlo, o se vuelve mucho más fácil de conseguir. (Lo cual se aplica a casi cualquier cosa en la vida). No permita que las técnicas tántricas sean otra prueba que apruebe o falle. No dejes que termine siendo lo último, que es más brillante pero en última instancia destructivo: una variación de “Seré feliz / saludable / adorable / lo suficiente, cuando …”. No dejes que sea algo que persigas para mostrar tu valía o tu masculinidad. Para usted mismo, o incluso para otras personas. YA ESTÁS ADECUADO. Nota del autor: se entenderá sin decirlo, pero para que conste, lo que he descrito aquí no es Tantra. El tantra no se trata inherentemente de relaciones sexuales o desempeño sexual. Tampoco busca implícitamente avergonzar a los hombres o su sexo. Sin embargo, esta es la consecuencia de cómo el Tantra está siendo (mal) interpretado y (mal) entendido actualmente. Se supone que esta publicación crea comprensión y comienza una discusión sobre estos conceptos erróneos. Y fomentar una mayor responsabilidad sobre cómo se envía y recibe el mensaje.

Reece Hola, soy Reece. Durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra. Haga clic en este enlace para solicitar la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir la forma en que puedo ayudarlo de la mejor manera. ¿Con qué facilidad puedes hablar sobre las relaciones sexuales en tu relación? Es un tema insignificante, piénselo de nuevo si piensa. En una tradición con una gran cantidad de equipaje en torno al coito, interactuar sobre el coito es la mayor parte de los desafíos que revuelven el estómago en una relación a largo plazo. Y cuando estás en una relación en la que algo no va del todo bien, ese dial de fuerza aumenta mucho más. Entonces, ¿qué? Esas conversaciones incómodas y confrontativas se barren debajo de la alfombra sin las habilidades adecuadas. Lejos de la vista, lejos de la mente. Porque eso es “más fácil”, ¿verdad? Menos vejaciones, menos conflictos. Pero seamos genuinos. Hay una palabra expresa para eso. Se llama “evitación”.

En este vlog, descubrimos 5 señales inesperadas de problemas para interactuar con las relaciones sexuales. Y en el caso de que reconozca estas indicaciones en usted mismo o en su relación, asegúrese de quedarse hasta el final. 5 señales inesperadas de que tiene problemas para comunicarse sobre el coito ¿Tiene problemas para interactuar sobre el coito? ➜ Nuestro programa de video gratuito Conflict To Connection lo ayuda a afrontar los mayores desafíos de su relación con elegancia y sencillez. Puedes agarrarlo AQUÍ Reece Jodie xo hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en este enlace para reservar un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a crear una relación que encaja. ¿Le resulta difícil hacer tiempo para el sexo cuando está ocupado AF si lo encuentra? No eres el único si dijiste “Sí”. Hacer tiempo para las relaciones sexuales es un desafío que es un gran socio en las relaciones a largo plazo, y a pesar de ser entrenadores de relaciones y cercanía, ¡a nosotros también nos pasa! Los maratones de relaciones sexuales no son algo que nos ocurra todos los días. Simplemente estamos atrapados en el ajetreo de la vida cotidiana desde la pareja que sigue. Pero las semanas de relaciones sexuales apestan. Mientras más lo dejes, más quedarás atrapado en un círculo vicioso.

Donde parece poco práctico volver a poner las cosas en marcha. Por lo tanto, si bien puede resultar abrumador comenzar los cambios que están haciendo su vida sexual, ¡no se asuste! No tiene que resolverlo por su cuenta, porque actualmente hemos hecho el trabajo que le resulta pesado. Un truco súper fácil que asegurará que el sexo ocurra, pase lo que pase El rápido cambio de perspectiva que mejorará instantáneamente su vida sexual y aumentará su satisfacción Quiere hacer tiempo para el sexo en su relación en el video de hoy que obtendrá: Nuestro sencillo 6- estrategia paso a paso para hacer tiempo para el sexo cuando estás ocupado ¿Una mirada al interior de cómo nos acercamos y hablamos sobre el sexo? Échale un vistazo a la película de abajo. 6 maneras en las que hacemos tiempo para las relaciones sexuales: tenemos acuerdos con respecto a la vida sexual. Usa tus palabras para preguntar acerca de las relaciones sexuales. Puede sonar aburrido, pero programar las relaciones sexuales. Adoptar lo rápido. De manera Si desea disfrutar más del sexo en su relación, nuestro curso Re-Ignite Your Love Life es el paso a paso que está completo para comenzar a tener relaciones sexuales y encender el deseo en su vida sexual. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en este enlace para reservar un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a crear una relación que encaja. En secreto, solíamos resentirnos por tener una relación. Nunca pensamos que pudiera sentir realmente la libertad en una relación. No es que me di cuenta de que es super de. Era más una ansiedad molesta que aparecía cada vez que las cosas se ponían difíciles: durante las discusiones, o cuando mis deseos que eran requisitos propios contradecían los de mi pareja. Estaba considerando esta creencia: que las relaciones destruyen la libertad.

Como una chica muy espontánea y amante de la libertad, eso creó un gran dilema para mí personalmente. Tenía la idea de que ser soltero podría hacer cualquier alternativa que quisiera. Porque no le respondí a nadie más que a mí mismo que no tenía que pensar en cómo mis acciones afectaron a los demás. Habiendo dicho eso, pensamos que estar en una relación diseñó un compromiso: Que diseñó ser que es responsable alguien más y renunciar a lo personal tiene que cuidar los requisitos de mi pareja. Pensé que estaba diseñado para ser limitado. Por lo tanto, teniendo este tipo de creencia semiconsciente, pensarías que habría invertido la mayor parte de mis años de juventud siendo ¿verdad que soy soltero? No Estuve en una relación la mayoría de las veces. Pero las cosas que hice terminaron reduciendo mis deseos que son requisitos propios tan pequeños como sea posible para mantener mis relaciones fluidas y simples. Tomaría lo más difícil para no imponerme o ser desagradable. Yo era una chica que decía “sí”.

Lo que diseñó, invertimos una gran cantidad de tiempo mordiéndome la lengua y sofocando mis fantasías. Como esto generó mucho resentimiento como puedes imaginar, enterrándome. Las relaciones me resultaban asfixiantes, porque yo personalmente me estaba asfixiando. ¿Profecía autocumplida mucho? Entonces, cuando las cosas se pusieron difíciles (y además constantemente se pusieron difíciles, porque #spoileralert: CADA relación tiene sus desafíos), ¿qué hice? Cortamos y corremos. Porque pensamos que permanecer = menos libertad, mientras que hacer = más. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para las relaciones conscientes Cómo ubicar la libertad en una relación Con la libertad como uno de mis mayores valores, nunca me quedaría en una relación si diseñara menos libertad. Y eso que nunca me comprometí del todo, así fue. Mantuve una base fuera de la puerta. Nunca jamás profundizaré tanto con mi pareja cuando podría (o probablemente debería) haberlo hecho. No habíamos pensado en esto por un tiempo hasta hace poco cuando hablamos con un cliente.

Sentía que estar dentro de su relación diseñó un sacrificio. Compromiso. Que no tenía la libertad de cambiar de opinión o seguir su corazón. Como era de esperar, esto le estaba causando problemas enormes. Su pareja profundamente, ella estaba luchando con su sentido de autoestima y poder personal mientras amaba. Se sintió atrapada, sofocada, sin poder e inquieta, lo que le provocó una ansiedad que abrumaba todas las áreas de su vida. Me sonaba tan familiar. Pero ella estaba sintiendo, me di cuenta de algo verdaderamente liberador: ya no me siento así cuando empezamos a trabajar en qué. Mi relación no es restrictiva y tampoco me siento asfixiado o atrapado. No sentimos que mis requisitos estén sofocados o que deba comprometerme.

En realidad, siento todo lo contrario. Reece y yo también estamos casados, por lo tanto, la idea básica de la dedicación de por vida ahora parece emocionante. No sentimos menos libertad. Me siento CONSIDERABLEMENTE. Por tanto, ¿qué cambió? ¿Es simplemente la relación en la que estoy ahora?

¿El tipo de persona que es mi pareja frente a los amantes que acostumbramos tener? No. Las modificaciones se han producido en mí personalmente. Ha habido dos cambios que son importantes similares a los dos cambios en los que apoyamos a mi cliente. ➜ RELACIONADO: 7 relaciones saludables que las parejas felices hacen todos los días 1. Asumir la responsabilidad de sus propias necesidades personales Deseos (y expresarlos en voz alta) Da miedo decir la verdad. Especialmente en una relación. Lo que está en juego no es tan alto en los primeros días, es mucho más fácil: puede hablar sobre lo que quiere y lo que no quiere, y si su nuevo socio no está de acuerdo. Puede alejarse si no se dirige en la misma dirección si no encaja bien, o. Las distinciones a menudo no importan mucho y son muy fáciles de ignorar. Y la diferencia también puede ser una gran parte de por qué una relación es nueva y emocionante. La emoción de este desconocido crea una gran cantidad de estrés dramático (y sexy). Pero a medida que su relación se profundiza, hay más en juego. Te preocupas más por lo que ellos piensan mientras te preocupas más por tu pareja. Es más difícil hacer caso omiso de las cosas porque su aprobación y aceptación de ti es más importante ahora.

Su desacuerdo puede parecer un desafío que es un corte personal hasta la médula. Quiero ir a alta mar. en el caso de que comparta una necesidad o deseo con su pareja … “” “Voy a detener mi tarea”. “Me gustaría tener más sexo”. … no entiendes constantemente cómo responderán. Si no es peor, sabes EXACTAMENTE cómo responderán: tienes miedo de que no te acepten, piensas. O quieres que no estén de acuerdo con qué. Y eso duele. Porque estás mucho más comprometido con las vidas de los demás que con las de los demás.

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